Salut, numele meu este Oana Cristea.

Cand ai inceput sa colaborezi cu Dani Grigore?

Am inceput sa lucrez pe 19 septembrie.

 

Ce greutate aveai cand ai inceput antrenamentele?

81 kg.

 

Cate kilograme ai slabit?

Pana la data de 16 octombrie am slabit 4 kg.

 

De cate ori pe saptamana faci antrenamente?

Cele 3 zile de group training

 

Cum ai reusit sa incluzi miscarea in viata ta de zi cu zi?

Incerc sa fiu cat mai activa. Merg mult mai mult pe jos. Acum fac si jogging.

 

Care a fost cea mai mare provocare a ta atunci cand ai inceput antrenamentele personale/ grup training?

Sa renunt la sucurile carbogazoase si la dulciuri.

 

Pe parcurs antrenamentelor ai avut tentatia sa renunti?

Da,dupa prima sedinta.

 

Ce a fost mai greu pentru tine?

Echilibrul alimentar.

 

Colaboarea cu Dani Grigore a meritat efortul si sacrificiul tau?

Categoric,DA!

 

Ce sfaturi ai pentru cei care vor sa-si schimbe stilul de viata?

Sa fie moderati si disciplinati atat la capitolul alimente,cat si la cel legat de exercitii.

 

Doresti sa mai adaugi ceva pentru cei care vor sa colaboreze cu Dani Grigore?

Mult succes si la cat mai multe kg in minus!

You may also like these posts
Mihai Gardan "Am slăbit 5 kg într-o lună"

Leave A Reply:

(optional field)

No comments yet.