Salut, numele meu este Mihai Gardan.

Cand ai inceput sa colaborezi cu Dani Grigore?

Prima data la clasele de la Pure in anul 2014 si in Ianuarie 16 la Limitless.

Ce greutate aveai cand ai inceput antrenamentele personale/ grup training?

Aveam 77kg cand am inceput antrenamentele.

Cate kilograme ai slabit?

Am slabit 5kg intr-o luna.

 

De cate ori pe saptamana faci antrenamente?

De 3 ori pe saptamana.

Cum ai reusit sa incluzi miscarea in viata ta de zi cu zi?

Da, este bine venita dupa o zi de munca.

Care a fost cea mai mare provocare a ta atunci cand ai inceput antrenamentele personale/ grup training?

Sa renunt la ciocolata, prajituri, dulciuri.

Pe parcurs antrenamentelor ai avut tentatia sa renunti?

Nu!

Ce a fost mai greu pentru tine? 

Efectuarea unor exercitii.

Colaborarea cu Dani Grigore a meritat efortul si sacrificiul tau?

Da

Ce sfaturi ai pentru cei care vor sa-si schimbe stilul de viata?

Trebuie sa fie ambitiosi si vor reusi.

You may also like these posts

Leave A Reply:

(optional field)

No comments yet.